LESS IS MORE
ALLENATI IN 30 MINUTI CON NELFE

L’idea innovativa e di successo di Nelfe Fitness Lab è basata sulla formula di un metodo di allenamento a corpo libero estremamente efficace abbinato al VacuLife. A differenza del classico lavoro da palestra, questo tipo di attività è pensata non solo per il dimagrimento ma anche per il potenziamento muscolare e di conseguenza per migliorare le prestazioni in sport di endurance. Ha il vantaggio di essere tailor-made perché è calibrato sugli obiettivi e sulla preparazione atletica di ciascuna persona. In più è one-to-one, poiché prevede un personal coach con esperienza pluriennale sia nell’utilizzo del VacuLife che nel potenziamento muscolare specifico, che segue, aiuta, motiva e supporta la persona in una sessione individuale.

L’eleganza applicata alla progettazione

NelFe Fitness Club - Studio fitness - Distributore ufficiale VacuLife Italia - Manutenzione VacuLife Italia
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Essenziale, elegante e concentrato nel corretto spazio, dotato di tre VacuLife, lo Studio permette di allenare il corpo e la mente con riservatezza senza subire lo stress di massa classico delle palestre tradizionali. Inoltre è munito di due spogliatoi e bagni uomini / donne. Le docce, quattro in totale, in elegante cristallo e acciaio permettono sin da subito di sentirsi immersi in un ambiente pulito ed esclusivo. Completa il tutto la domotica d’interno progettata per rendere l’aria salubre e con temperatura ideale estate / inverno.

Personal Training & Corpo libero

NelFe Fitness Club - Studio fitness - Distributore ufficiale VacuLife Italia - Manutenzione VacuLife Italia
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La figura di spicco dell’innovativo training one-to-one concepito da Nelfe è un professionista nel personal training e nell’allenamento abbinato al VacuLife, formato e sempre aggiornato nel campo del fitness, con caratteristiche di motivatore e assistente personale durante le sessioni di training individuale e di utilizzo del VacuLife. I nostri personal coach sono certificati presso FIEFS (Federazione Italiana Educatori Fisici e Sportivi) e l’AICS (Associazione Italiana Cultura e Sport), entrambe organizzazioni affiliate al CONI, e sono istruttori specializzati in Functional Training di I e II livello, Calisthenics, TRX, Kettlebell, HIIT e fitness per il dimagrimento, potendo pertanto fornire supporto sia in fase di dimagrimento che in fase di potenziamento e strutturazione muscolare avanzata. Inoltre sono specializzati e certificati nell’uso del VacuLife come strumento dimagrante e per il potenziamento muscolare, garantito dalla casa madre, e con esperienza pluriennale nel settore del dimagrimento mediante utilizzo del dello stesso.

Cos’è il vaculife?

Il VacuLife è un macchinario innovativo che sfrutta l’esercizio aerobico in camminata su tapis roulant e lo combina con i benefici dell’effetto vacuum (sottovuoto, creando una pressione negativa all’interno della capsula) oppure dell’effetto thermal (lampade IR al collagene permettono di innalzare la temperatura all’interno della capsula fino a 70 gradi) che comporta un elevato dispendio calorico per la persona attestabile tra 500 e 700 cal/mezz’ora. É dotato di una capsula isolante che avvolge gli arti inferiori e grazie al vacuum o thermal, porta il sangue ad irrorare zone periferiche apportando sin da subito benefici. Già dopo alcune sessioni sono visibili i primi risultati in termini di dimagrimento, mediamente 4/5 centimetri entro il primo mese di attività. Uniche controindicazioni: malattie cardiache e cardiovascolari, diabete, asma, epilessia, gravidanza, eccessiva sensibilità nel periodo mestruale, parere contrario del medico per l’esercizio fisico, eccessiva fragilità capillare. È stato testato che l’utilizzo del VacuLife migliora le prestazioni atletiche di endurance (corsa, ciclismo, basket, tennis, calcio…).

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Dimagrimento

Riduzione della massa grassa in favore della massa magra. Perdita di centimetri di circonferenza indesiderati (vita, fianchi, culotte de cheval, cosce e glutei) mediamente fino a 4 in un mese. Riduzione della cellulite e accelerazione del metabolismo basale.

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Benessere

Aumento di HDL (colesterolo “buono”). Miglioramento della circolazione periferica e riduzione del rischio di malattie cardiache. Ossigenazione della pelle eliminando così gli inestetismi della stessa (pelle grigia, screpolata, poco elastica ecc…).

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Potenziamento

Riacquisizione del tono muscolare. Aumento del livello di forza e resistenza. Miglioramento della postura. Miglioramento della prestazione in sport di endurance.

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Salute

Aumento della densità ossea e riduzione del rischio di osteoporosi. Migliora l’elasticità e mobilità articolare. Ha un effetto fisioterapico su strappi e traumi muscolari. Particolarmente indicato per contrastare il ristagno di sangue nei capillari (segno distintivo di insufficienza venosa e vene varicose).


CONTATTI

Per qualsiasi informazione inerente lo studio, prenotazione prova gratuita, assistenza e manutenzione del VacuLife, apertura di un nuovo centro Nelfe, non esitare a contattarci, saremo lieti di aiutarti.