Preparazione
Lo staff completa le verifiche di accesso e indica come prepararti.
© 2026 Made with Love | Nelfe Fitness Club SRLS Unipersonale | P.IVA: 04080860614 |Privacy Policy| Rivedi preferenze
CryoDays · Criosauna NELFE Caserta
Freddo intenso.
Un’esperienza guidata.
La criosauna è un’esposizione breve e controllata al freddo, proposta in ambito fitness e benessere. Si accede nelle finestre CryoDays comunicate dallo studio, dopo le verifiche previste.
- Su attivazione
- date annunciate dallo studio
- Due giornate
- nella stessa settimana
- Accesso guidato
- compatibilità da verificare
Per orientarti
Prima la disponibilità.
Poi la prenotazione.
Ogni finestra ha giorni e fasce definiti. Il posto è confermato dopo il pagamento in studio o il riscontro dell’accredito del bonifico.
Seduta
Esposizione, protezioni e durata sono gestite secondo il protocollo applicabile.
Condizioni chiare
No-show: la seduta viene scalata. Se annulla NELFE, scegli credito o rimborso.
La criosauna NELFE è proposta in ambito fitness e benessere. Non sostituisce valutazioni, diagnosi o trattamenti medici e non garantisce risultati individuali.
Approfondisci
L’esperienza.
Le regole da conoscere.
Apri la voce che ti interessa: modalità, dettagli e condizioni restano sempre consultabili.
Dalle date alla conferma del posto
Come funziona
Sai come si svolge l’esperienza e chi ti accompagna: lo staff organizza preparazione, accesso e seduta dentro la finestra prenotata.
Date e fasce
NELFE annuncia due giornate nella stessa settimana e gli orari realmente disponibili.
Conferma del posto
Il posto è effettivo dopo il pagamento in studio o il riscontro dell’accredito del bonifico.
Accesso guidato
Prima della seduta lo staff completa le verifiche previste e indica come prepararsi. L’accesso non è automatico.
Come si svolge la seduta
Che cos’è la criosauna
È un’esposizione molto breve e guidata a temperature estremamente basse, inserita in una routine di fitness, recupero o benessere.
Come si svolge
La persona resta in piedi nella criosauna, con testa e collo all’esterno. Preparazione, protezioni, intensità e durata vengono gestite progressivamente dallo staff secondo il protocollo applicabile alla persona e alla seduta.
Durata e temperatura
La macchina può operare a temperature nominali molto basse, fino a circa −190 °C, per una sessione che può arrivare a circa 3 minuti. Non significa che il corpo raggiunga quella temperatura: esposizione e tempi restano controllati.
Un limite chiaro: la criosauna NELFE è proposta nell’ambito fitness e benessere. Non sostituisce valutazioni, diagnosi o trattamenti medici e non garantisce risultati individuali.
Recupero percepito e limiti
A cosa può servire
La criosauna viene scelta soprattutto dopo attività fisica intensa o come esperienza wellness. Gli effetti percepiti cambiano da persona a persona e vanno letti come esperienza individuale.
Recupero percepito
Dopo l’attività fisica alcune persone riferiscono minore indolenzimento o una sensazione di recupero più rapido. È il recupero percepito, da valutare nella propria esperienza.
Freschezza e leggerezza
Un’esposizione breve e intensa che può lasciare una sensazione di freschezza e leggerezza. La risposta è personale e viene osservata insieme alla tolleranza alla seduta.
Routine di benessere
Può affiancare allenamento, riposo, alimentazione e recupero quando è compatibile con la persona. Non sostituisce nessuno di questi elementi.
A chi si rivolge e verifiche di accesso
Per chi può avere senso
La domanda utile è: “può avere senso per me, oggi?”. La risposta viene prima della prenotazione.
Persone fisicamente attive
Può essere valutata da chi si allena e vuole sperimentare uno strumento aggiuntivo nella propria routine di recupero.
Benessere consapevole
Può interessare chi cerca un’esperienza intensa ma breve, senza attribuirle effetti medici o trasformativi.
Dopo il check
L’accesso avviene dopo le verifiche previste. Se emerge una condizione non compatibile, un dubbio o la necessità di un parere medico, l’appuntamento viene rimandato.
Seduta singola, pacchetto e pagamento
Prezzi e condizioni CryoDays
Nel Vademecum trovi il listino completo della criosauna. Il pagamento è anticipato, in studio o tramite bonifico. Il pacchetto da quattro sedute viene attivato soltanto quando NELFE ha comunicato disponibilità utilizzabili e scadenza.
Consulta prezzi e condizioni CryoDaysConferma. Il posto è effettivo dopo il pagamento o il riscontro dell’accredito.
No-show. Se non ti presenti all’orario confermato, la seduta viene scalata: posto e finestra operativa dell’azoto sono riservati.
Se annulla NELFE. La seduta resta a credito oppure viene rimborsata, a tua scelta.
Puntualità, no-show e annullamenti
Regole chiare
Organizzazione, puntualità e conferme anticipate permettono di lavorare all’interno di finestre definite.
- 01Date non fisse
Ogni CryoDays viene annunciato separatamente. Le date seguono la programmazione comunicata di volta in volta.
- 02Posti definiti
Il posto è riservato dalla conferma dello staff dopo il pagamento.
- 03Puntualità
Arriva nell’orario concordato e segui le indicazioni ricevute per non rallentare la finestra programmata.
- 04Dati sanitari
Nel primo contatto non inviare referti, diagnosi, farmaci o altri dati sanitari via WhatsApp o email. Lo staff indica il canale corretto se serve un approfondimento.
Contatti e indicazioni per lo studio
Primo contatto
Lo staff risponde con le prossime date, gli orari ancora disponibili e le modalità di conferma. Nel primo messaggio non inviare dati sanitari.
Prossime date
Indica le fasce in cui puoi esserci davvero.
Apri WhatsAppPagamento
Studio o bonifico
Lo slot è confermato dopo il pagamento o il riscontro dell’accredito.
Studio
Caserta
Via San Josemaria Escrivà 84, 81100 Caserta.
Apri le indicazioniDomande frequenti
Domande frequenti
Quando date, fasce o condizioni cambiano, questa pagina viene aggiornata prima della comunicazione.
A cosa può servire la criosauna?
Può essere valutata come supporto a una routine di recupero dopo attività fisica o come esperienza di benessere. Gli effetti sono soggettivi e non vengono garantiti.
Per chi è pensata?
Per persone che cercano uno stimolo breve e guidato e risultano compatibili con il protocollo NELFE. La prenotazione non sostituisce il check di accesso.
La criosauna fa dimagrire?
No. Non è un trattamento dimagrante e non sostituisce alimentazione, attività fisica, riposo o un percorso professionale appropriato.
Aiuta davvero il recupero?
Alcune persone riferiscono meno indolenzimento o un recupero percepito migliore; la risposta varia e le evidenze non consentono di promettere lo stesso effetto a tutti.
I CryoDays si tengono ogni settimana?
No. Ogni finestra viene attivata di volta in volta e concentra le prenotazioni in due giornate della stessa settimana.
Posso acquistare subito il pacchetto da 4?
Solo quando NELFE ha confermato disponibilità utilizzabili e scadenza. Queste condizioni vengono comunicate prima del pagamento.
Cosa succede se non mi presento?
La seduta viene scalata perché il posto e la finestra operativa dell’azoto sono stati riservati.
Cosa succede se NELFE annulla la finestra?
Puoi mantenere la seduta a credito oppure chiedere il rimborso.
Come conosco le prossime date?
Scrivi a NELFE per ricevere calendario, fasce disponibili e modalità organizzative della prossima finestra.
Come conoscere le prossime date
Il primo passo
Chiedi le prossime date e indica le fasce in cui puoi esserci davvero. Lo staff risponde con disponibilità e condizioni operative correnti.
Per capire come trattiamo i dati consulta la Privacy Policy. Non inviare dati sanitari nel primo contatto.
Il prossimo passo
Conosci la prossima finestra.
Indica le fasce in cui puoi esserci. Lo staff conferma disponibilità e condizioni; nel primo messaggio non inviare dati sanitari.